北京专家助力祛除白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/玛旁雍措，位于西藏阿里地区普兰县城东35公里、冈仁波齐峰之南，藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。
它是西藏的“三大圣湖”之一，四周雪山环绕，湖水湛蓝青碧，灿烂的阳光洒在这片清透的湖泊上，波光洌滟，如一幅色彩明艳的油画。
它是在唐朝高僧玄奘所著的《大唐西域记》中，被称作“西天瑶池”的地方，每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。
最佳旅游时间
每年5月份，阿里地区开始化雪，天气渐渐回暖，步入春天，万物复苏，直到9月底开始下雪，气温转凉；
所以当地的最佳旅游季节为6-10月份，这段时间天气晴好，湖水湛蓝，草木丰沃，沿湖风光绝美。
景区门票
玛旁雍措门票元
届高考生，带上身份证+准考证，在年8月31日前可以免门票。
景区玩法
1、徒步转湖：需预留4-5天时间（当地“朝圣者”）；
2、自驾转湖：大概需3-4个小时（外地游客居多），建议开SUV或越野车。
转湖必备
1、这个季节平均温度6-20℃，昼夜温差较大，建议带上羽绒服、冲锋衣（带抓绒）；
2、阿里地区海拔高、紫外区强烈，一定要准备防晒霜；
3、玛旁雍措没有补给点，需携带充足的食物，如能量棒、牛肉干、压缩饼干等。
转湖线路
徒步转湖线路（不进入吉乌、朗纳和苯日三寺）参考如下：
从圣湖游客中心出发，于转湖路顺时针行走，全长86公里左右，沿途可以遇见成群结队转湖朝圣的信徒，以及湖面嬉戏啄食的各种水鸟。
圣湖游客中心-5KM-色拉龙寺-13.3KM-曲普温泉路口
-7.2KM-聂果寺遗址-0.7KM-玛尼石堆
-3KM-楚古寺（南洗浴门）
-6KM-泥石流区一桥-3.4KM-泥石流区二桥(全程最高点)-10.6KM-果初寺（需上30米左右悬壁路）
-10.7KM-吉乌寺南古修行洞区-1KM-吉乌寺（西洗浴门）
-6.2KM-嘉吉寺修行洞遗址区（分布于前后近1KM断壁岩穴处）-0.3KM-加吉寺白塔-7.3KM-北洗浴门（朗纳寺位于该处西北方小山坡上1.5KM左右）
-12KM-圣湖游客中心
转湖景点
//曲普温泉
从帐篷宾馆出发，途经色拉龙寺，抵达曲普温泉路口，可以沿着这条路往里走，就是曲普水热爆炸区。
丘体四周分布着数以百计的、直径由几米至上百米不等的圆形或相国形热水塘，塘体温度由微温到80°C，有的汹涌翻滚，有的平稳和缓，看起来烟雾缭绕，如扯碎的云团，好似来到了仙境。
//玛尼石堆
继续往前走，来到玛尼石堆，可以看到湖边的经幡，被高原烈风吹得与地面平行。
经幡之下，是大小不一、形状各异的玛尼石堆，是藏人精神的寄托，用来祈福用的。
//楚古寺
再往前走，就是楚古寺（楚古在藏语中是“洗浴”之意），这里位于冈仁波齐的正对面，是观赏冈仁波齐的绝佳地。
据当地老牧民讲，玛旁雍错每年藏历11月30日或12月初封冻，次年2月30日或3月15日解冻，在此之间，楚古寺附近总有一块不冻的水面适合洗浴，故得名“楚古”。
每年8月前后，楚古寺附近的湖岸水草丰美，色泽亮丽、香气馥郁，并具备特殊的药性，所以这处洗浴门也称为“南方香甜浴门”。
//两湖观景台
站在两湖观景台的位置，可以看到一左一右两个湖，一个是玛旁雍措，中国第二大淡水湖，被称作“圣湖”；一个是咸水湖拉昂措，人称“*湖”。
在这里，经常会见到两个湖的两种景象，比如玛旁雍措晴空万里，拉昂措却云层翻卷，就像一个天使一个恶魔。
//果初寺
走到玛旁雍错正西方临湖的位置，可以看到悬崖上有一座寺庙，这就是果初寺。
除圣湖北面远离湖岸的苯日寺外，果初寺是环湖八寺中位置最高、观湖效果最佳的寺庙。
//吉乌寺
这座寺庙坐落在玛旁雍错西北角湖岸的一座小山丘上，寺南对面山脚下有温泉。
据说吉乌寺附近湖岸有五种土碱，可洗净身体和内心的所有污垢，所以该寺东南方湖岸的西浴门也称为“去垢浴门”，也是佟丽娅同款打卡地。
住宿推荐
夜幕降临，天空成了深邃的蓝，点点繁星洒满天际，星光照亮山谷湖岸。
来到圣湖游客中心附近，在圣湖星空营地住一晚，体验当下最in的“野奢生活”，以草地为床，星空为锦被。
帐篷内“麻雀虽小，五脏俱全”，配备有席梦思床垫、羽绒被、取暖器、电热毯、灯盏等，让你即使在野外营地，也能享有星级酒店的奢华品质。
清早起来，微风和煦，坐在这自然山野间，认认真真吃一顿早餐，一根法棍面包，加一杯现磨咖啡，欣赏眼前的长天秋水，远处的纳木那尼峰。
这里正对着海拔米的纳木那尼峰，可以清晰地看到棱角分明的山巅，白雪皑皑，堆琼积玉。
当高原烈风吹散云絮，金色的阳光洒向山巅，白雪折射出明晃晃的亮光，如一层快要融化的奶油冰淇淋，瞬间变得温婉可爱。
营地右手边就是“神山”冈仁波齐，与纳木那尼峰遥遥相对。这座海拔米的山峰，被《中国国家地理杂志》誉为“中国最美十大山峰”之首，若时间充裕，可以再去冈仁波齐转山。
项目体验
//藏装旅拍
换上当地特色的藏袍、穿上又酷又飒的藏靴，化身藏族姑娘/小伙儿，由专业摄影师，为你留下颇具纪念价值的旅拍。
//阳光下午茶
享受一次湖边的下午茶，野餐桌上装点着五颜六色的花束，摆放着精美的甜品和新鲜的水果，还有藏式或中式的茶饮，可供选择。
//轻奢烛光晚餐
或许再没有什么，比在圣湖边吃一次烛光晚餐，更浪漫的事了吧！
两个人，伴随着天上的月光和星光，吃着手撕鲈鱼、西冷牛排、特色烤猪肘，喝着高档定制红酒，醉意微醺，满眼星辉朦胧。
